Вопросы

Всем добрый вечер. Друзья, нужен совет уже ходящих) У меня все как положено двухлодыжечный перелом со смещением с подвывихом и разрывом дмбс, прошло 4 недели со дня операции, пытаюсь оживить ногу, на данный момент пятке до пола не хватает 5 см, я так понимаю чтобы пойти нужен будет обязательно прямой угол, то есть реально за месяц согнуть до прямого угла? А если нога не гнётся до прямого угла, ходить не получится? И ещё чувствую как мне эти винты со спицей на внутренней лодыжке мешают, именно когда сгибаю ногу, как будто они не дают согнуть стопу, там что-то натягивается и упирается, не знаю как объяснить. Они так и будут мешать? Надо гнуть вопреки этим ощущениям? Кроме этого сохраняется отёк на внутренней части стопы и полагаю по этой причине стопа не реагирует на холод или тепло, нет чувствительности. У кого так было? Чувствительность вернётся? То есть нужно будет ходить, не чувствуя пол, не будет это мешать?Заранее благодарю за помощь и всем скорейшего восстановления
Открыт 24 июля 2020 г.
16 просм. 51 ответ.
Здравствуйте группа. Хочу написать свою историю и поддержать вас.У меня был двухлодыжечный перелом с подвывехом стопы в 2018 году. Прошла операция со спицами и пластиной. В то время я была на 6 месяце беременности. Естественно, вы сталкиваетесь не только с физической болью, но и психологической. Понимаю, тяжело вставать на костыли, ведь у тебя ограничивается движение и ты не можешь лишний раз сама куда то пойти. Но... Но... Мне тоже было тяжело во всех планах, но я встала на ноги через 1,5-2 месяца. Врачи мне говорили что нельзя вставать рано, это не безопасно. Мой врач вообще мне не хотел снимать гипс, а продлевал до 3-4 месяцев. Я много прочитала информации в интернете, мы обменивались мнением в этой группе, это мне очень помогло.Итак, сначала я снимала гипс и на полу катала бутылку ногой. Первое время тяжело, больно, ведь стопа и лодыжка задубели, пришла к такому выводу что я поздно начала заниматься. Бутылку я катала несколько раз в день, позже я заметила что нога стала немного живой и я лёжа на кровати поднимала ногу на стену и потихоньку спускала вниз, чтобы в зоне лодыжки появилось движение. Позже я делала упражнения тётушки в синем платье (видео есть в группе). Начала наступать на 20,50 % процент, но только с двумя костылями, перешла на трость. Разработала ногу для улицы, ходила много. Прошла курс массажа и тогда моя нога зажила новой жизнью. Массаж сильно э повлияло на выздоровление ноги.Помимо всего этого, я пила много воды, чтобы кровь не была густой и часто обновлял повреждённые ткани и кости, инжир, творог и чёрный кунжут.В 2019 году в июле сделали операцию по снятию железа, хирург сказал что железо снялось хорошо несмотря на то что я проходила с ней год. Не тяните со снятием, бывают случаи когда железо начинает сливаться с костью и тогда придётся ломать кость.Сейчас нога меня не беспокоит, не болит, правда кожа на шрамах очень нежная. Вернулась обратно в свой обычный ритм. ????????P. S меня здесь ругали что я занималась самолечением, без рекомендации врача ничего нельзя делать. Но мой врач мою ногу никогда не видел и не было у него рекомендации кроме того как сидеть в гипсе.Желаю всем быстрого восстановления, не бойтесь развивать свою ногу, не жалейте себя, занимайтесь, занимайтесь, занимайтесь. ????????????????
Открыт 04 июля 2020 г.
16 просм. 14 ответ.