Спасаемся от мешков под глазами: причины и лечение

Причина появления мешков под глазами может быть разной.

Это может быть наследственный фактор; избыточное употребление в продуктах соли; обильное питье; различные стрессы; повышенное употребление кофе, сигарет, спиртных напитков; неполноценный отдых. Отечность под глазами может также появляться из-за недостаточности оттока венозной крови, нарушения лимфооттока. С возрастом могут также появляться мешки под глазами, так как у людей с годами снижается тонус круговых мышц лица, кожа век становится менее эластичной и упругой. Многие серьезные заболевания (печени, почек, эндокринной системы, сердечнососудистых заболеваний) могут стать причиной появления мешков под глазами.

Как убрать припухлости и мешки под глазами

Как просто убрать припухлости и мешки под глазами

Порой для снятия припухлости и мешков под глазами достаточно выполнить несколько масок и компрессов (прикладывание натертого сырого картофеля на нижние веки на 15 минут, ежедневное протирание кусочками льда из отвара календулы, шалфея в течение 2-3 минут). Эти процедуры позволяют снять отечность за счет улучшения кровообращения.

Профилактика появления припухлостей, отеков и мешков

Чайные пакеты на глаза от синяков

В том случае, если припухлости под глазами стали возникать у вас в результате сбившегося ритма жизни, то вернуть всё на круги своя очень и очень просто, достаточно просто придерживаться некоторых советов и рекомендаций, перечисленных ниже. Если же вы не хотите, чтобы у вас возникли глазные отеки, то и в этом нет ничего сложного:

  • Рекомендуется не употреблять перед самым сном большое количество жидкости;
  • Прикладывайте к глазам обычные чайные пакетики перед сном - просто и эффективно;
  • Лучше спать на плоской и небольшой по размеру подушке;
  • Избегать сна на боку и животе;
  • Комната для сна должна хорошо проветриваться;
  • На веки каждый вечер рекомендуется наносить увлажняющий крем для век;
  • Можно в некоторых не сильно запущенных случаях также воспользоваться процедурным кабинетом. Косметические процедуры (дермотония, лимфодренаж) эффективны при отечности век. Также имеется в процедурных кабинетах возможность ввести внутрь кожи специальные витаминные коктейли. Эта процедура поможет сделать кожу под глазами упругой и убрать темные круги под глазами;
  • Прогулки перед сном на свежем воздухе положительно скажутся ещё и на общем тонусе организма;
  • Нужно добавить в рацион питания такие продукты, как тыкву, арбуз, пшеничную кашу, цельнозерновой хлеб. Они помогают вывести наружу излишнюю жидкость, которая нередко становится причиной отечности и появления мешков под глазами;
  • Употреблять продукты с наличием витамина B (рыба, грибы, свежесобранные овощи);
  • Избегать стресса. Если вам удастся соблюсти хотя бы половину из перечисленных действий, то будьте уверены - отеки постепенно начнут спадать, а уже через неделю уйдут вовсе. Но стоит помнить, что если проблема появилась в результате какой-либо болезни, то помочь может лишь правильно лечение конкретного заболевания.

Видеосоветы: как убрать мешки на лице


Добавить комментарий

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

x
x