Растяжение связок колена

Травма колена может надолго лишить человека возможности нормального передвижения. Чаще всего растяжение связок колена возникает у спортсменов. В группу риска можно включить людей, страдающих от заболеваний суставов. Вероятность получения травмы можно уменьшить за счет использования защитных накладок и бандажей.

Симптомы

К признакам растяжения связок колена можно отнести:
  1. Резкую боль, которая усиливается при нагрузке.
  2. Микроразрывы приводят к нарушению сгибания и разгибания травмированной конечности.
  3. При прощупывании во время осмотра можно услышать хруст из-за трения суставных поверхностей.
  4. Ограниченность движений зависит от степени повреждения.
  5. Травмированное колено распухает, так как происходит отек мягких тканей.
  6. У больного может возникнуть нестабильность в коленном суставе.

Причины

Интенсивные тренировки могут привести к разрыву связок колена. Эта травма часто возникает у спортсменов. С по мере старения изменяются характеристики тканей. Сухожилия теряют прежнюю гибкость и прочность. Пожилые люди могут повредить связки даже дома. Избыточный вес может стать причиной разрыва передней крестообразной связки коленного сустава.

Как оказать первую помощь в домашних условиях

При растяжении связок колена нужно зафиксировать ногу. Чтобы уменьшить отечность нужно приложить к области травмы ледяной компресс. Холод будет способствовать уменьшению болезненных ощущений. Рекомендуем ознакомиться со списком необходимых при растяжении связок препаратов. Для этого перейдите в соответствующую статью: Мази при растяжении связок.

Степени растяжения

В зависимости от характера травмы различают 3 типа растяжений:
  1. Признаком 1 степени являются повреждения, затрагивающие небольшие участки. Пациенты с такими травмами редко жалуются на боль.
  2. При 2 степени растяжения происходит частичный разрыв волокон сухожилий. Разрушение связок часто сопровождается воспалительными процессами. Повреждений сосудов приводит к появлению крупной гематомы.
  3. В случае получения 3 степени растяжения при диагностике выявляют полный разрыв связок. Пострадавший жалуется на сильную боль в колене. Травмированное колено заметно отекает. При отсутствии лечения травма быстро переходит в хроническую форму.
Степени растяжения связок коленей

Как отличить разрыв от растяжения

Отличить травмы можно по интенсивности болевых ощущений. При разрыве пациент не может двигать поврежденной ногой. В случае получения растяжения человек не утрачивает полностью возможность совершения движений.

Диагностика


Растяжение и разрыв связок колена

Первичное растяжение может привести к окончательному разрыву. Врач внимательно осматривает поврежденную ногу. После прощупывания колена специалист ставит предварительный диагноз. Оценить характер травмы, полученной пациентом, можно только при прохождении диагностики. Пострадавшего направляют на МРТ. На основании снимков специалист может убедиться в отсутствии повреждений костных тканей. Растяжение связок коленного сустава может привести к различным осложнениям. Для проведения более детального обследования необходимо пройти УЗИ и компьютерную томографию. При наличии сопутствующих заболеваний пострадавшего направляют на артроскопию.

Консервативное лечение

Методы устранения последствий растяжения коленного сустава зависят от тяжести повреждений. Для начала нужно приложить к больному месту холодный компресс, который позволит снизить болевые ощущения и уменьшить площадь кровоизлияния
Травмированную ногу фиксируют с помощью эластичного бинта. В течение 2-3 дней рекомендуется соблюдать постельный режим. При ходьбе лучше использовать костыли, чтобы не опираться на больную ногу
Пациенту прописывают специальные мази, которые улучшают отток крови. Венотоники способствуют снижению отечности. Чтобы уменьшить боль пострадавшему рекомендуется мазать колено обезболивающими препаратами (Диклофенак, Вольтарен). Скорость заживления связок коленного сустава зависит от индивидуальных особенностей пациента. Лечение травмы 1 и2 степени тяжести может потребовать около 3 недель. В процессе диагностики у некоторых людей выявляют полный отрыв связок от кости. В этом случае пациента направляют на операцию. Вместо гипсовой повязки могут использоваться ортезы. В качестве противоотечных и противовоспалительных препаратов больному назначают Долобене, Кетопрофен. В полости травмированного сустава скапливается кровь, которая является хорошей средой для размножения патогенных микроорганизмов. Чтобы помочь больному проводится пункция коленного сустав. После удаления сгустков крови в полость сустава вводят стероидные гормоны, которые оказывают противовоспалительное действие (Дипроспан, Кеналог). После устранения воспаления можно приступать к физиопроцедурам.

Хирургическое вмешательство

Пациент после проведения операции по восстановлению

Восстановить связки после сильного повреждения с помощью лекарственных препаратов невозможно. Чтобы устранить последствия травмы пациента направляют на операцию. Хирург сшивает разорванные связки лавсановыми нитями. Зачастую пациенты не сразу приходят на операцию. Через несколько недель в области травмы развиваются воспалительные процессы. Патологические изменения осложняю операцию. При сильном повреждении хирурги производят замену изношенных связок на трансплантат. С этой целью могут использоваться собственные сухожилия. Существует возможность применения трансплантатов из синтетических биополимеров. Методы оперативного вмешательства можно разделить на 2 типа: Открытый способ заключается в том, что в колене пациента производится небольшой надрез. Он необходим для получения доступа к поврежденным связкам. Артроскопия считается малотравматичным способом, позволяющим уменьшить период восстановления. В области сустава производится 2 прокола. Через отверстие вводится артроскоп, который позволяет хирургу устранить последствия травмы с минимальными повреждениями. Другой прокол используется для доступа к разорванным сухожилиям.

Осложнения

Растяжение связок колена может привести к хронической нестабильности сустава. Травма может затронуть нервные окончания. Неправильное срастание сухожилий проявляется в виде регулярных болей в колене. Состояние пострадавшего осложняется наличием сопутствующих заболеваний.

Реабилитация

Период реабилитации может продолжаться около 3 месяцев. Многое зависит от характера полученной травмы. Растяжение связок коленного сустава может потребовать длительного восстановления.

ЛФК

Лечебная физкультура

Чтобы восстановить работоспособность ноги нужно выполнять комплекс специальных упражнений. Физическую нагрузку нужно увеличивать постепенно.Пациенту рекомендуется выполнять сгибание и разгибание обеих ног. Обратите внимание на появление сильной боли. В этом случае тренировку придется прекратить. Пострадавший должен регулярно выполнять упражнения, которые направлены на повышение тонуса квадрицепсов. Качание стопы способствует восстановлению мышц голени. Усилить кровообращение можно с помощью ходьбы. Главное не опираться полностью на больную ногу. Для этого можно воспользоваться костылями. Защитить поврежденный сустав можно за счет ортеза.

Элекрофорез

К телу пациента подводятся токопроводящие пластины. Благодаря воздействию электрического тока обеспечивается более глубокое проникновение обезболивающего препарата. Процедура противопоказана больным, страдающих от аллергии к компонентам препарата. Не стоит проводить электрофорез при инфицировании места повреждения. У пациента уменьшается отечность и начинаются рассасываться гематомы.

Лазеротерапия

Для физиотерапии используется низкоинтенсивный лазер, который не разрушает ткани. Метод основан на том, что энергия концентрируется на определенном участке тела. Луч лазера в инфракрасном диапазоне может проникать на глубину до 8 см. Плотность лазера определяется с врачом исходя из характера травмы пациента. Лазеротерапия ускоряет регенерацию поврежденных клеток. У пострадавшего быстрее заживают разорванные связки. Под воздействием лазера усиливается кровоток и нормализуется клеточный обмен. Препятствием к проведению процедуры является наличие инфекционных заболеваний. Не рекомендуется проводить лазеротерапию людям, страдающим от нарушения свертываемости крови. Это связано с тем, что во время процедуры усиливается риск развития кровотечений.

Дециметровая терапия

При поглощении электромагнитной энергии происходит нагрев травмированного участка тела. Увеличение температуры способствует расширению мелких сосудов. У пациента после процедуры нормализуется обмен веществ. Больше всего нагревается кровь и лимфа. Прогревание мышц способствует устранению спазмов. ДМВ-терапия позволяет пациентам избавиться от болевых ощущений.
Процедура может навредить больным, страдающим от онкозаболеваний. К числу противопоказаний можно отнести наличие кардиостимулятора.
Во время процедуры улучшается кровообращение в тканях. ДМВ-терапию нельзя применять для лечения людей с заболеваниями кровеносной системы.

Народные методы

Смешайте глину с яблочным уксусом. Полученную массу прикладывайте к больному колену. Эта мазь обладает согревающим и обезболивающим эффектом. Однако такое средство нельзя использовать в течение 2 дней после травмы. Листья эвкалипта вместе с несколькими дольками чеснока пропустите через блендер. Измельченную кашицу заверните в кусок марли. Приложите компресс к больной ноге и подождите, пока смесь полностью высохнет. Процедуру нужно повторять ежедневно. Сырой картофель способствует ускорению регенерации тканей. Размельчите в блендере картофелину, лук и небольшое количество капусты. После этого положите овощную кашицу в кусок марли. Компресс можно прикладывать сразу после получения травмы.

Профилактика

Чтобы избежать травмы нужно соблюдать следующие правила:
  1. Перед тренировкой необходимо разогреть мышцы и суставы. Таким способом можно увеличить эластичность связок и предотвратить возможные повреждения.
  2. Для защиты коленных суставов желательно использовать бандажи и специальные накладки.
  3. Лишний вес увеличивает вероятность получения травмы.
  4. Необходимо регулярно выполнять упражнения, которые способствуют улучшению координации тела.

Быстрое восстановление после растяжения связок. ВИДЕО


Добавить комментарий

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

x
x