Как вернуться в режим?

Здравствуйте. 19 лет, мужской пол. Последнюю неделю силой обстоятельств мой режим сна перевернулся с ног на голову. Где-то в полночь просыпаюсь, начинаю бодрствовать, под утро выключаюсь. Вчера пришлось провести сутки без сна. Проснулся в полночь, целые сутки постоянно чем-то занимался, двигался, думал что организм как раз устанет и я по нормальному усну ночью, вернусь в нормальный режим. Но вместо этого под вечер (примерно в 19 часов) у меня начало отключаться тело, но спать мне абсолютно не хотелось. Начало сводить мышцы. В итоге примерно в 22:30 я уснул и проспал до 01:00, то есть 2,5 часа. Подскажите, что делать, как вернуться в режим? К врачу не ходил, т.к. до этого уже были проблемы с режимом сна и как-то сами собой проходили.
15 просм. 0 ответ.
Вопрос задан 12 февраля 2019 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте! Помогите пожалуйста! Точно ли это невроз и почему до сих пор ощущение, что что то в горле толи стекает, толи задевается и от этого просыпаюсь? В 2017 году подавилась водой так, что перек...
Подскажите пожалуйста, к какому врачу следует обратиться при частых панических атаках?...
Здравствуйте, девушка 18 лет, частые головные боли и тошнота, давление в обычном состоянии 90 на 55. В основном боли в затылочной области. К кому мне обратиться?...
x
x