Хочу стать вегетарианкой. Комментируйте пожалуйста.

Дорогие медики! Дайте совет... Я хочу стать вегетарианкой.. На время или же на всю жизнь, пока не знаю. Хочу попробовать отказаться от еды, которую не едят веганы. Товарищ утверждает, что отказавшись от мяса и прочих деликатесов, а есть сырые овощи и фрукты, а также злаки, я буду лучше себя чувствовать и не болеть. Комментируйте пожалуйста. Заранее спасибо
176 просм. 5 ответ.
Вопрос задан 10 января 2019 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

10 январь 2019
Здравствуйте. Медицина не против вегетарианства, если к нему подходить разумно. Дело в том, что нельзя просто ограничить продукты, которыми питался всю жизнь, и чувствовать себя нормально. Необходимо грамотно заменить их чем-то, что позволит получать все те же вещества, что вы получали ранее. Это затратно и финансово, и по времени. Без изучения подробной информации, о том, как это сделать, и без трезвой оценки своих возможностей, мы не советуем убирать из рациона продукты животного происхождения. Нужной вам информации полно в сети, воспользуйтесь гуглом. Также вам надо узнать в чем разница между вегетарианцами и веганами.
10 январь 2019
За разведение скандала по поводу вегетарианства будет бан. Только конструктив, пожалуйста.
10 январь 2019
У меня папа вегетарианец много лет. Не ест только мясо. Вполне хорошо себя чувствует. Я бы вам посоветовала сначала начать с отказа от мяса, если пойдёт, то углубиться. Есть знакомая веган, она строгий вегетарианец, не ест ничего животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко, масло и тд все табу). Много лет так. Чувствует себя хорошо, много путешествует, выглядит прекрасно.
11 январь 2019
Я тоже хочу. Но ни как силы воли нет. Белок кстати заменяют бабовыми.
12 январь 2019
Резкий переход от обычного питания к вегетарианству - всегда огромный стресс для всего организма как в физическом, так и в психическом плане, а переход сразу на веганство - тем более. Если вопрос смены питания актуален, то это нужно проводить постепенно, а перед этим пройти обследование на предмет хронических и скрытых болезней.
Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте. Примерно неделю назад начало болеть слева живота. То сверху, то снизу. Сходила на узи брюшной полости. Сказали ничего критично нет, но то как раз слева наблюдается метеоризм. Проблемы с туалетом переодически есть. Сказали, соблюдать диету, и принимать Мотилуим, я купила Пассажикс. Принимала примерно неделю -вроде стало лучше. Так же, купила Бак Сет и хилак-форте. Еще решила попить Нольпазу, так как иногда болел сам желудок, но намного реже, чем слева боли в животе На днях присоединилась боль в пояснице слева, особенно при наклонах очень тянет, иногда отдает вниз живота, иногда в ногу. Что это может быть? Сейчас урчание внизу живота и слегка покалывание ,немного немеет нога+ко всему наблюдаю, что t° тела 35-35,6Сегодня на работе (работа на ногах) стояла, начала болеть поясница слева, села -через время прошла) Диету я стараюсь соблюдать. Жирное, жареное, майонез и т. п вообще исключилаТянет, ноет, стоять тоже тяжеловато
11 ноября 2020
Здравствуйте. Примерно неделю назад начало болеть слева живота. То сверху, то снизу. Сходила на узи брюшной полости. Сказали ничего критично нет, но то как раз слева наблюдается метеоризм. Проблемы с ...
ПРОБЛЕМА ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИН С ЛИШНИМ ВЕСОМ (но не только их).Панкреатит - воспалительный процесс, поражающий поджелудочную железу. Поджелудочная железа в организме отвечает за выработку пищеварительных соков с ферментами и бикарбонатами. Панкреатическая жидкость нейтрализует кислую среду желудочного сока в кишечнике, и пищеварение происходит при помощи содержащихся в ней ферментов.Причины панкреатита - в нарушении оттока пищеварительного сока из поджелудочной железы в область двенадцатиперстной кишки. Задерживаясь внутри железы, ферменты активизируются раньше времени и фактически начинают переваривать окрестные ткани. Панкреатит в России чаще всего появляется у взрослых мужчин из-за неправильной диеты и чрезмерного употребления алкоголя. У женщин панкреатит также часто связан с неправильной диетой и гормональными колебаниями.
05 ноября 2020
ПРОБЛЕМА ВЗРОСЛЫХ МУЖЧИН С ЛИШНИМ ВЕСОМ (но не только их).Панкреатит - воспалительный процесс, поражающий поджелудочную железу. Поджелудочная железа в организме отвечает за выработку пищеварительных с...
x
x