Хочу стать вегетарианкой. Комментируйте пожалуйста.

Дорогие медики! Дайте совет... Я хочу стать вегетарианкой.. На время или же на всю жизнь, пока не знаю. Хочу попробовать отказаться от еды, которую не едят веганы. Товарищ утверждает, что отказавшись от мяса и прочих деликатесов, а есть сырые овощи и фрукты, а также злаки, я буду лучше себя чувствовать и не болеть. Комментируйте пожалуйста. Заранее спасибо
80 просм. 5 ответ.
Вопрос задан 10 января 2019 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

10 январь 2019
Здравствуйте. Медицина не против вегетарианства, если к нему подходить разумно. Дело в том, что нельзя просто ограничить продукты, которыми питался всю жизнь, и чувствовать себя нормально. Необходимо грамотно заменить их чем-то, что позволит получать все те же вещества, что вы получали ранее. Это затратно и финансово, и по времени. Без изучения подробной информации, о том, как это сделать, и без трезвой оценки своих возможностей, мы не советуем убирать из рациона продукты животного происхождения. Нужной вам информации полно в сети, воспользуйтесь гуглом. Также вам надо узнать в чем разница между вегетарианцами и веганами.
10 январь 2019
За разведение скандала по поводу вегетарианства будет бан. Только конструктив, пожалуйста.
10 январь 2019
У меня папа вегетарианец много лет. Не ест только мясо. Вполне хорошо себя чувствует. Я бы вам посоветовала сначала начать с отказа от мяса, если пойдёт, то углубиться. Есть знакомая веган, она строгий вегетарианец, не ест ничего животного происхождения (мясо, рыба, яйца, молоко, масло и тд все табу). Много лет так. Чувствует себя хорошо, много путешествует, выглядит прекрасно.
11 январь 2019
Я тоже хочу. Но ни как силы воли нет. Белок кстати заменяют бабовыми.
12 январь 2019
Резкий переход от обычного питания к вегетарианству - всегда огромный стресс для всего организма как в физическом, так и в психическом плане, а переход сразу на веганство - тем более. Если вопрос смены питания актуален, то это нужно проводить постепенно, а перед этим пройти обследование на предмет хронических и скрытых болезней.
Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте. Мне 23 года. Обнаружили такие болезни: дискинезия желчевыводящих путей, деформация желчного пузыря, хронический гастродуоденит (с повышенной кислотностью желудочного сока) и дуодено-гаст...
Здравствуйте! Буду благодарна если кто то подскажет. Меня мучает частое чувство голода, точнее когда оно наступает, становится жутко плохо до потемнения в глазах, пока что то не поем. С питанием всё н...
Добрый вечер уважаемые врачи, вчера утром, когда мой друг вернулся домой, ему стало очень не хорошо. Блевал каждые 3 минуты, апатия, слабость, глаза красные. Отвез к себе в больницу, сделал промывание...
x
x