Что делать, если потянул паховую связку?

Что делать, если потянул паховую связку, делаю массаж, мази разогревающие, все время в спокойствии, а потом легкое ускорение через некоторое время, когда боль прекращается . Потом снова тянет, уже болит месяц, вроде болеть перестает, но когда работаю ногой, связка болит..Помогите!!!!
48 просм. 16 ответ.
Вопрос задан 08 января 2019 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

9 январь 2019
Сходи к врачу.
9 январь 2019
К врачу в первую очередь!
9 январь 2019
врач ничем тут не поможет, чисто спортивная специфика.
9 январь 2019
постарайтесь пока что изолировать локализацию (это место) от перегрузок.
9 январь 2019
ну и, как можно лучше разогревать и как можно аккуратнее тянуть ее с перерывами 2 дня.
9 январь 2019
постарайтесь почувствовать при растяжке ту нагрузку, которая будет «лечебной».
9 январь 2019
все.
9 январь 2019
на быстрое восстановление рассчитывать сложно тут.
9 январь 2019
сам с таким маюсь.
9 январь 2019
сам пах не массируют, чуть ниже - можно.
9 январь 2019
вот эта часть.
9 январь 2019
пишите в лс.
9 январь 2019
алин, по вопросу подготовки к ближайшим соревнованиям дам такой совет - больше отдыхайте...
9 январь 2019
... шансы лучше выступить только увеличатся .
9 январь 2019
данная травма, все-таки свидетельствует о работе с перегрузкой.
9 январь 2019
и еще один совет - не концентрируйтесь на этой травме, попробуйте усилить нагрузку на спину, верхний плечевой пояс.
Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте, нужен совет. С мужем пробовали несколько вариантов контрацепции, презервативы не устраивают его, таблетки не подходят мне (то есть подходят, но не все, и не всегда, потому не хочу связыв...
Здравствуйте! У меня двое детей, младшую родила год назад. При месячных боли такие, как будто потуги, это нормально? Спасибо...
Здравствуйте, женщина 34 года. Я проходила смотровой кабинет 5 месяцев назад и сдала мазок на ак (атипичные клетки). Вчера мне сообщили, что результат не совсем хороший, но что именно обнаружили не го...
x
x