Что делать, если потянул паховую связку?

Что делать, если потянул паховую связку, делаю массаж, мази разогревающие, все время в спокойствии, а потом легкое ускорение через некоторое время, когда боль прекращается . Потом снова тянет, уже болит месяц, вроде болеть перестает, но когда работаю ногой, связка болит..Помогите!!!!
99 просм. 16 ответ.
Вопрос задан 08 января 2019 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

9 январь 2019
Сходи к врачу.
9 январь 2019
К врачу в первую очередь!
9 январь 2019
врач ничем тут не поможет, чисто спортивная специфика.
9 январь 2019
постарайтесь пока что изолировать локализацию (это место) от перегрузок.
9 январь 2019
ну и, как можно лучше разогревать и как можно аккуратнее тянуть ее с перерывами 2 дня.
9 январь 2019
постарайтесь почувствовать при растяжке ту нагрузку, которая будет «лечебной».
9 январь 2019
все.
9 январь 2019
на быстрое восстановление рассчитывать сложно тут.
9 январь 2019
сам с таким маюсь.
9 январь 2019
сам пах не массируют, чуть ниже - можно.
9 январь 2019
вот эта часть.
9 январь 2019
пишите в лс.
9 январь 2019
алин, по вопросу подготовки к ближайшим соревнованиям дам такой совет - больше отдыхайте...
9 январь 2019
... шансы лучше выступить только увеличатся .
9 январь 2019
данная травма, все-таки свидетельствует о работе с перегрузкой.
9 январь 2019
и еще один совет - не концентрируйтесь на этой травме, попробуйте усилить нагрузку на спину, верхний плечевой пояс.
Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте. Задаю вопрос, не представляясь, так как речь идет хоть и о житейском вопросе, но его все равно негативно осуждают. Я живу одна уже на протяжении нескольких лет и нахожусь в активном поис...
Добрый день! Заболело резко в паху слева, если начинаешь ходить боль сильнее начинается, подскажите что это может быть? Опасно или пройдёт само, началась боль час назад....
Здравствуйте.Алина, Мне 18. Вопрос такой: неприятный запах из влагалища при половом акте, что это такое и как это лечится? Не обращалась к врачу!!!...
x
x