21 сентября сломала ногу, 22 сентября сняли гипс, месяц прыгала на одной ноге, после снятия гипса врач сказал ходить с тросточкой. Нога отекает, временами болит. Не уточнила у врача, когда можно ступать полностью на стопу всем весом, сейчас хожу с тростью но ступаю на пятку. Когда можно пытаться ходить без палочки? Какие из упражнений можно и нужно делать при таком переломе? Что еще можете посоветовать для более скорой реабилитации? Что можно сделать для уменьшения отека?

Дорогие друзья! 21 сентября сломала ногу, 22 сентября сняли гипс, месяц прыгала на одной ноге, после снятия гипса врач сказал ходить с тросточкой. Нога отекает, временами болит. Не уточнила у врача, когда можно ступать полностью на стопу всем весом, сейчас хожу с тростью но ступаю на пятку. Когда можно пытаться ходить без палочки? Какие из упражнений можно и нужно делать при таком переломе? Что еще можете посоветовать для более скорой реабилитации? Что можно сделать для уменьшения отека? Немеют два пальца маленьких, крайних и нога какая то деревянная. Мажу два раза в день троксевазином. Перелом без смешения. Снимок на руки не дали, место перелома обозначила маркером. Буду благодарна всем за добрые советы. Здоровья всем Вам !
301 просм. 19 ответ.
Вопрос задан 27 октября 2018 г.


ЭКСПЕРТНЫЙ ОТВЕТ

Уважаемые специалисты медицинского дела! На данный вопрос нет экспертного ответа.

Вы работаете практикующим врачом с многолетним опытом?

Тогда Вы можете стать экспертом на данном проекте.

27 октябрь 2018
И еще какие то сомнения гложут, должна ли нога быть после снятия гипса через неделю такой отекшей и страшной, может что то не так и надо к врачу сходить...
28 октябрь 2018
отек после снятия гипса, это неизбежно и вполне нормально.
28 октябрь 2018
он может сохраняться от двух недель и более.
28 октябрь 2018
старайтесь переодически держать ножку на возвышении не позволяя сильно отекать, перед сном водочные компрессы 1-1, 5 часа, не более.
28 октябрь 2018
прыгать на одной ноге - плохая идея, можете легко получить новую травму!!!
28 октябрь 2018
троксевазином, это правильно.
28 октябрь 2018
наступать вам уже можно, но вы должны понимать, что ножка не подготовлена к нагрузкам и переход к обычной ходьбе должен быть постепенным, он займет у вас 2-3 недели.
28 октябрь 2018
упражнения необходимы, любой комплекс для голеностопа найдите в ютюб и делайте на обе ножки, но начинайте все с минимальных нагрузок.
28 октябрь 2018
также, порекомендую махи прямыми ногами во всех проекциях лежа.
28 октябрь 2018
можете самостоятельно придумывать любые упражнения, но без фанатизма.
28 октябрь 2018
всем, кто читает, крепкого здоровья!!!
28 октябрь 2018
Сергей, спасибо огромное что откликнулись. вАши советы мне очень пригодились. ДОброго ВАм денечка и хорошего настроения! Спасибо!
28 октябрь 2018
П
30 октябрь 2018
а вопрос. Вы врач? Или как сказать любитель изучать эти переломы?
30 октябрь 2018
или как сказать...
3 ноябрь 2018
у меня отек чуть меньше уже. НО косточка при наступинии болит еще, боюсь сломать.. Гипс сняли 22 октября. Врач сказал можно ходить с тросточкой и с фиксирующей повезкой эластичным бинтом. кто знает через какое время можно ходить без бинта. НА стопу ступаю, но больше на пятку, так как на всю больно уже. Хожу с палочкой, по дому и если недалеко то и без нее, НО на полную стопу ступать не могу. В бинте проблемы, что ни обувь, ни тапки с бинтом на ногу на налазят. ВСЕм здоровья и доброго дня!!!
9 ноябрь 2018
Ничего не должно быть опухшем. У меня 4 день пошёл перелома 2х ног и опухоль уже спадать начинает и это ещё операций не делали.
18 ноябрь 2018
похоже на мой перелом 5й плюсневой кости. отек это нормально. у меня был со смещением отломков и операцией, сломала в июле, дак до сих пор на последнем рентгене врач в заключении написал несросшийся перелом.
21 ноябрь 2018
Лидия, а ходите уже как , хромаете или уже нет? И что из реабилитации вам помогло восстановиться лучше всего. Я делаю гимнастику что нашла на ю туб, но смущает что они все для голеностопа, может нужна какая то другая, и массаж просто сама делаю, пока сильно хромаю, и нога ноет порой сильно. Читала что парафин надо вроде, но пока не делала.
Оставьте свой ответ на этот вопрос

Нажимая на кнопку отправки формы, Я принимаю «Соглашение об обработке персональных данных» и подтверждаю, что ознакомлен с «Политикой конфиденциальности»

Последние вопросы по данной теме:

Здравствуйте. Неделю назад заболел самый дальний верхний зуб. Когда боль исчезла, челюсть стала щёлкать, после этого не могу сжать челюсть полностью. При смыкании челюсти появляется ощущение сдавливан...
Подскажите пожалуйста! Мне 22. Сегодня проснулся от того, что болит язык, посмотрел сейчас в зеркал, он облазит и поменял цвет на темно-коричневый. Что это? Что посоветуете?...
Между десной и щекой появилось что-то вроде маленькой язвочки, зубы здоровы, больно от контакта с пищей и водой, думала что царапина, но не заживает уже 4 дня. Что это может быть, и что предпринять?...
x
x